KAO BOURILLON
Sevrage tabagique,Troubles du comportement alimentaire, TOCS,Phobies,Anxieté,confiance en soi, préparation examens à Châteaurenard
 
54 avenue Général de Gaulle, 13160 Châteaurenard, France
 
 
 

Le stress implique-t'il toujours des blocages psychocorporels? Alors, Comment y remédier , quelles sont les solutions efficaces améliorer son bien-être?


Comment se libérer des mauvaises mémoires, souvenirs désagréables  ou traumatismes ?

On ressent que quelque chose ne va pas dans le corps, un mal être, une angoisse, une anxiété qui ne nous lâchent jamais, toujours là.

  •   Et lorsqu’on n' arrive plus à se calmer, se raisonner, après avoir tout essayer !!!
  • Une solution : Les thérapies psychocorporelles
  • Elles travaillent sur le corps pour apaiser le mental et libérer les émotions les plus enfouies.

    Les thérapies psychocorporelles peuvent alterner la verbalisation du ressenti avec un travail corporel, impliquant de la relaxation, de la visualisation , imagerie créatrice active et positive

    Contrairement aux méthodes basées sur le dialogue, « le Dire » , l’analyse, ce qui implique des déformations de la réalité, les thérapies psychocorporelles considèrent le corps et son langage comme une porte d’entrée vers le mieux-être, une action, une mise en route autre.

  • Elle s’adresse aux personnes ayant subi différents types de traumas qu’ils soient simples ou complexes. 
  • Ces traumas provoquent des dérégulations émotionnelles comme des troubles de l'attachement, des troubles anxio-dépressifs, de l’impulsivité, des conduites addictives…Des blocages émotionnels, des phobies, tocs ,peurs, etc…

******La puissance de l’esprit engendre des symptômes psycho-somatiques, tels que :

Les maladies psychosomatiques se présentent préférentiellement sous certains types de pathologie, touchant différents organes :

  • Les bronches : asthme
  • la peau : eczéma
  • le système digestif : ulcère d’estomac, colite
  • le système cardio-vasculaire : infarctus, hypertension artérielle…
  •  
  • Conséquences :

    « Là où le corps va, l’esprit le suit

    Là où l’esprit va, le corps le suit » Nous sommes un tout.

     

    Objectif : Désamorcer l’anxiété, Thérapies brèves orientées solutions , neurosciences nous donnent les solutions pour intervenir avec des résultats probants

     

  • ********Combinaison durable et efficace avec d’excellents résultats********

  •  

    EFT

    Les principes de l’EFT s’appuient sur les fondements des thérapies traditionnelles et ancestrales en alliant psychologie et acupuncture. Elle s'inspire également de la digipuncture. Ainsi, l’EFT est une version plus émotionnelle de l’acupuncture en se pratiquant sans aiguille.

    Elle permet de libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou actuels.

    On dit de cette pratique qu’elle est psychocorporelle. En effet, elle se base sur une identification du problème et une stimulation du corps.

     

    COHERENCE CARDIAQUE

    La cohérence cardiaque est une méthode de relaxation basée sur la régulation de sa respiration. Elle présente de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress.

    Quel exercice faire ? Télécharger l’application Respirotec, Application ludique et très fonctionnelle

    La cohérence cardiaque est une technique qui aide à contrôler sa respiration et à ralentir son rythme cardiaque. 

  • La cohérence cardiaque aiderait à équilibrer le système nerveux et à réduire le stress. C'est une technique de respiration simple qui peut être utilisée dès qu'un sentiment d'anxiété envahit

     

    SOPHROLOGIE

    La sophrologie est de plus en plus présente dans divers environnement: hôpitaux, école, entreprise, particulier, maison de retraite, prison,activités sportives quel que soit le public, tous les âges sont concernés

  • Elle s'adresse aux employés, aux cadres, aux dirigeants et offre de nombreuses possibilités. Elle permet de lutter efficacement contre le stress au travail, elle augmente les performances, individuelles et collectives et elle améliore la cohésion de groupes ou d’équipes.

  • Programmation neuro-linguistique (PNL)

Acquérir et intégrer une stratégie permettant de conduire et réussir le changement.

  • Repérer les motivations essentielles
  • Analyser les leviers de motivation à partir d'objectifs préalablement identifiés
  • Gérer les situations conflictuelles
  • Optimiser les représentations mentales afin de fonctionner au mieux de ses potentialités
  •  
    L' EMDR
    L'EMDR a été inventée en 1987 par la psychologue Francine Shapiro, à San Francisco.
    Elle s'adresse à toutes les personnes qui souffrent d'un trouble anxieux suite à une situation traumatisante, comme un attentat, un viol, un avortement, une catastrophe naturelle ou encore un divorce, une rupture, un accident de voiture...
  • Troubles du comportement et déviance/dépendances aux jeux…
  • Accompagnement dans la gestion de la douleur
  • Troubles anxieux
  • Estime de soi, manque de confiance
  • Traumatismes
  • Peurs
  • Accompagnement à l'arrêt du tabac…
  • Troubles de l'alimentation
  • Problèmes relationnels
  • Préparation mentale
  •  
    HYPNOSE
    L'hypnose ne constitue pas un traitement et ne se substitue pas à la médecine et à traitement médical. L’Hypnose Ericksonienne n’est en aucune façon en contradiction avec un traitement classique, allopathique ou autre, et peut aussi bien être conduite seule qu’en soutien d’une autre thérapeutique.
  • Pipi au lit, peur du noir, troubles du sommeil, encoprésie, peur de la solitude, angoisse de séparation
  • Cauchemars nocturnes et peur des monstres, bégaiement, se ronger les ongles, sucer son pouce...
  • Psoriasis, maladies de peau, phobie scolaire et/ou difficultés scolaires
  • Hyper-activité, troubles relationnels, aider à acquérir de la confiance
  • Stress chez l'enfant, troubles de l’apprentissage, difficultés de concentration, gestion de l'agressivité, harcèlement à l'école, maltraitance infantile, scarification, timidité, tocs…
     
               
          LES TECHNIQUES PEUVENT ETRE PRATIQUEES OU MIXEES                  
  •                  « LE TOUT EST PLUS QUE LA SOMME DES PARTIES »                                                                                                            ARISTOTE
  • Mme Kao BOURILLON "EI" Hypnose--PNL-Sophrologue-EMDR-DSA-EFT 
  • Consultante RH-Spécialiste Gestion du stress et des émotions
    54 avenue Général de Gaulle 13160 Chateaurenard
    Tél: 06.76.17.12.14      
  • Mail: hypnobourillon@gmail.com       
  •                                           kaobourillon-sophrologue.com
                                  RDV sur :  https://perfactive.fr/kao-bourillon/book
     

Lire les commentaires (0)

Articles similaires


Soyez le premier à réagir

Ne sera pas publié

Envoyé !

Derniers articles

À la une

Quesaco " L'hypnose Ericksonienne"

26 Août 2023

Avant de prendre rendez vous au Cabinet, pour ceux qui ne connaissent pas , et qui souhaitent être rassuré(es)
Souvent cette même question: C'est bien de l'h...

Comment savoir ,si vous êtes en manque d'énergie,comme vidé(e)?

09 Fév 2024

 
      VOUS SUBISSEZ UNE FATIGUE INTENSE INCOMPREHENSIBLE ,
APRES AVOIR SUBIT TOUS LES EXAMENS MEDICAUX !!!
S i vous avez ces symptômes !!!!Commencez à vou...

Comment savoir si vous avez des dysharmonies au niveau de vos énergies

09 Fév 2024

 Vous avez la sensation qu'il y a en permanence des freins dans votre vie !!!!
► Au quotidien, les ennuis se cumulent: à titre personnel: maladie, accident, ...

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.