Une séance hebdomadaire dure entre 45 minutes et 1 heure et peut se dérouler pendant l’heure du déjeuner, après la journée de travail, ou à tout autre moment selon vos disponibilités. Les séances sont accessibles à tous.
Déplacement, rencontre, évaluation et programme d'accompagnement personnalisé et adaptés à vos besoins au sein de vos locaux.
Ateliers pratiques alliant coaching et sophrologie : 12 à 15 personnes en moyenne
Mise en place de programmes et modules de formation personnalisés autour de thèmes spécifiques (stress, confiance en soi, sommeil, gestion de soi et de ses performances au travail…, faire face à l’agressivité) en groupes fermés ou ouverts, personnalisés.